首先，我们要明白验孕棒的工作原理。验孕棒主要是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)来判断是否怀孕。hCG是女性在怀孕后由胎盘分泌的一种激素，通常在受精卵着床后的几天内开始分泌，并随着妊娠的进行而逐渐升高。

　　对于月经周期规律的女性来说，如果大姨妈推迟了1-2天，就可以尝试使用验孕棒进行检测。这是因为，在受精卵成功着床后，hCG水平会在短时间内迅速升高，足以被验孕棒检测到。但是，由于每个人的体质和受精卵着床的时间不同，有些女性可能需要等待更长时间才能通过验孕棒检测到怀孕。

　　对于月经周期不规律的女性来说，大姨妈推迟的天数可能更长。这种情况下，建议女性在大姨妈推迟后的3-5天或5-7天再次使用验孕棒进行检测。如果检测结果为阴性或弱阳性，可以间隔3天左右重新检查，建议选择早晨中段尿液进行，此时尿液中hCG浓度较高，检测结果更准确。

　　值得注意的是，验孕棒只能作为早孕的初步筛查工具，不能作为最终诊断依据。如果女性对自己的检测结果有疑问，或者出现了腹痛、出血等异常情况，应及时就医进行进一步检查。

　　此外，使用验孕棒时还需要注意一些细节。首先，要检查验孕棒的使用期限，确保在有效期内使用。其次，在收集尿液时，要避免尿液过稀导致hCG浓度降低，从而影响检测结果。最后，要仔细阅读说明书，按照正确的操作步骤进行检测。

　　总之，大姨妈推迟几天可以用验孕棒测出来，具体取决于女性的月经周期和受精卵着床的时间。在使用验孕棒时，要注意细节和正确性，并结合自己的身体状况进行判断。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询专业医生。